조영구다이어트식이요법

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작성자병아리 조회 1회 작성일 2021-04-13 15:17:36 댓글 0

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남편 조영구를 볼 때마다 느끼는 피부 탄력의 중요성? 다이어트와 피부 처짐의 관계#가족의재탄생 | family renewal EP.5 | tvN 201216 방송

tvN?우리집 건강보고서?{가족의 재탄생}


가족들의 식습관, 생활 습관을 분석하고 적절한 처방을 내려주는

온 가족 건강회복 프로젝트?


매주 수요일 오전 9시 방송


#피부탄력 #나잇살





[sub] 70kg에서 49kg 세끼 먹으면서 20kg 감량 성공한 다이어트 식단

E-mail gyqb2222@gmail.com
instagram https://instagram.com/163_00oo

안녕하세요 효쀼니입니다
제가 어떤 식단으로 20kg를 감량했는지 궁금해하시는분들 많아서
감량기때 어떤식으로 식단을 짜서 먹었는지 초반과 중반 후반에 나눠서
영상을 제작해봤습니다
많은 분들에게 도움이 됐으면 좋겠습니다
오늘도 시청해주셔서 감사합니다
저의 키는 163cm입니다

Hello, I'm Hyopuni
Many people said they wonder what kind of food I ate and went on a diet.
So I made a video about the diet I ate when I was on a diet.
I hope it will help many people.
Thanks for watching today.
I am 163cm tall.

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#조영구다이어트식이요법

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